Bien souvent, le mot « performance » nous renvoie l’idée de compétition, d’affrontement, de duel. Pour moi et dans le contexte de mes accompagnements, il évoque surtout nos capacités à durer dans des conditions positives et agréables. Je pourrais l’écrire sous forme d’équation :

PERFORMANCE = Endurance x [Plaisir + Bien-être]

La motivation et l’efficience seront nourris par l’état de bien-être et par le plaisir de faire.

Dans le programme « Coaching Santé pour Décideurs », l’activité physique est l’outil pour (re)créer du lien entre le corps et l’esprit tout en préservant ou retrouvant le plaisir de bouger, le plaisir d’avoir des sensations physiques agréables, loin des tensions et des douleurs. Les outils de préparation mentale permettent à chacun de vivre ses journées dans des conditions psychologiques positives et confortables. Le petit-déjeuner est le moyen de manger sainement et en conscience.

Chaque étape du programme permet aux dirigeants/décideurs de porter leur attention sur eux-mêmes par différentes approches (physique, mentale, émotionnelle).

Programme d’accompagnement unique, intra-entreprise ou inter-entreprise, il vous offre la possibilité de vivre autrement et performer dans le temps.